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DU BIST, WAS DU ISST!
 

WARUM BRAUCHST DU EINE ERNÄHRUNGSBERATUNG HAMBURG?

Um sich gesund zu ernähren reicht es nicht, einfach nur mehr Gemüse zu essen und den Nachschlag beim Abendbrot wegzulassen. Unsere Ernährungsberaterin Hamburg hilft dir, deinen persönlichen Ernährungsstil und eine Lebensform zu finden, die zu dir passt. Dank unserer fundierten Beratung wird es dir sogar Spaß machen abzunehmen. Ernährung ist das Eine, Sport das Andere. Im MYO LAB bekommst du von uns beides und das auf dich persönlich abgestimmt. Der innere Schweinehund heißt nicht umsonst so, denn viele Menschen geben sich ihm geschlagen. Das Aufraffen und sprichwörtliche „in die Gänge kommen“ ist nicht leicht, aber wer es überwunden hat, erfreut sich eines neuen Lebensgefühls. Bei uns bekommst du zusätzlich noch die Möglichkeit, dich mit EMS-Training und dem Aufsuchen unserer Kryosauna zusätzlich in Form zu bringen. Der gesunde Mix aus allem macht´s.

Gesund essen in Hamburg kann so einfach sein. Das MYO LAB zeigt dir deinen Weg.

Gemeinsam erstellen wir ein Konzept für deine Ansprüche und bringen deinen Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht. Dank EMS und einer geplanten Herangehensweise bei dem Thema Ernährung, wirst du schnell Ergebnisse verzeichnen können. 

Welche gesundheitlichen Vorteile bringt ein Ernährungsberater Hamburg eigentlich?

Bei einer Ernährungsberatung geht es nicht nur darum, was du zu dir nimmst oder was dir an Lebensmitteln fehlt, unser Ernährungsberater Hamburg klärt dich auch über die gesundheitlichen Vorteile auf. Es kommt nicht unbedingt darauf an, wieviel du isst, sondern WAS du isst und was es mit dir macht. Du klagst über häufige Müdigkeit, Erschöpfung und Konzentrationsstörungen? Du bist häufig erkältet? Dann sollten wir uns deine Ernährung mal im Detail anschauen und ausschließen, ob z.B. dein Lieblingskaffee dir wirklich gut tut und du weitere Lebensmittelunverträglichkeiten hast. Auch Allergien, Verdauungsbeschwerden oder Hautprobleme lassen sich eventuell durch deine Lebensweise erklären. Dank unserer Body Check-Ups können wir dich im MYO LAB genau analysieren, Bluthochdruck und Hinweise auf Diabetes feststellen. Langfristig wirst du, dank unserer Ernährungsberatung Hamburg und Sport auch Rheuma, Osteoporose und Wechseljahresbeschwerden aus dem Weg gehen können. Beim Thema Anti-Aging wird dein Körper dir für deine tatkräftige Unterstützung danken und sich sichtbar zum Vorschein kommen.

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Hier nochmal alles auf einen Blick, vor was du dich dank einer Ernährungsberatung und sportlicher Aktivität schützen kannst:

Erschöpfung
Bluthochdruck
Müdigkeit
Konzentrationsstörungen
Infektanfälligkeit
Diabetes
Lebensmittelunverträglichkeiten
Allergien
Verdauungsbeschwerden
Gewichtsproblemen
Migräne
Spannungskopfschmerzen
Schlafstörungen
Hautproblemen
Wechseljahresbeschwerden
Rheuma
Osteoporose

 

Was bietet das MYO LAB noch an, um die Ernährung und Gesundheit zu fördern?

 

 

Wenn du dich für eine Ernährungsberatung anmeldest, dann wird unsere Ernährungsberaterin Hamburg dir, neben Ernährungstipps, auch einen Ernährungsplan erstellen. Gesund essen Hamburg, Body Shaping und Detox-Rezepte sind zwar ein wichtiger Bestandteil, um Erfolge zu erzielen, doch das MYO LAB bietet dir noch viel mehr:

  1. Mit dem Healthy Balance Stoffwechseltest, ermitteln wir die Bedarfe deines Körper und bringen ihn so auf gesundem Wege zum Wunschziel. Da jeder Mensch einen anderen Stoffwechsel hat und somit ein Individuum ist, gibt es keine allgemeine Formel. Da kommt der Healthy Balance Stoffwechseltest ins Spiel. Erfrage hierfür direkt einen Termin mit unserem Ernährungsberater Hamburg im MYO LAB.

 

2. Ohne Technik geht es heutzutage nicht mehr. Wenn du dich für einen EMS-Jahresvertrag entscheidest, bekommst du automatisch zu Anfang eine Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA). Dieses Gerät bemisst dein:

Körperfett
Viszerales Fett
Gesamtkörperwasser
Muskelmasse
Sarkopenie-Index
Phasenwinkel
Grundumsatz
Metabolisches Alter
Körperbauwert
Knochenmasse
Segment-Körperzusammensetzung

Um dir deine Erfolge schwarz auf weiß vor Augen zu führen, wiederholen wir die Analyse alle paar Monate und können dein Training anhand der Daten neu ausrichten.

Ernährungsberatung Hamburg

3. Für denjenigen, der es schnell mag, haben wir das 28-Days-LifeChange-Programm von Healthy Balance. Anhand deiner Blutgruppe, physiologischen Messdaten, einem Persönlichkeitsprofil, sowie einem Fitness- und Stoffwechseltest, ermitteln wir deine individuellen Lebensmittel. Wenn du über deine Ernährung zu mehr Lebensqualität, einem gesünderen Wohlbefinden, mehr Leistung und Antrieb kommen möchtest, dann solltest du unsere Ernährungsberatung Hamburg aufsuchen. Wir finden gemeinsam deinen Weg zur Wohlfühlfigur.

Jetzt Termin für ein Beratungsgespräch vereinbaren!

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Kundenergebnisse

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FAQ

Wer trägt die Kosten für die Ernährungsberatung?

Da sich in Deutschland die meisten der gesetzlichen Krankenkassen anteilig an den Kosten der Ernährungsberatung Hamburg beteiligen, können in der Regel 5 Beratungen zum Thema “Gesund essen” Hamburg bezuschusst werden. Dafür sollte allerdings eine Notwendigkeitsbescheinigung oder ein Rezept deines Arztes vorliegen. Daher bitten wir dich, dass du eine mögliche Bezuschussung vorab geklärt hast.

Was passiert bei einer Ernährungsumstellung?

Unsere Ernährungsberater Hamburg und Ernährungsberaterin Hamburg zielen bei einer Ernährungsumstellung darauf ab, dass du eine dauerhafte und gesunde Veränderung deiner Essgewohnheiten vollziehst und dein Leben lang beibehältst. Das Tempo und damit auch den möglichen Erfolg, gibst du vor. Du sollst dich damit wohlfühlen und es für dich und deinen Körper machen.

 

Was sind die Vorzüge einer gesunden Ernährung/Lebensweise?

Gesund essen Hamburg ist mehr, als nur die tägliche Versorgung deines Körpers. Unsere Ernährungsberaterin Hamburg wird dich über die Beeinflussung der Nahrung auf dein geistiges und körperliches Wohlbefinden aufklären. Deine Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit wird deutlich steigen, wenn du deinen Lebensstil an die Vorgaben der Ernährungsberatung Hamburg anpasst. Zusätzlich senkst du das Risiko, an Diabetes, Krebs, erhöhtem Blutdruck oder einem Herzleiden zu erkranken.

 

Wie lange dauert es, bis sich erste Erfolge dank der Ernährungsberatung einstellen?

Es hängt davon ab, welche Ziele du dir gesetzt hast und wie intensiv du diese verfolgst.

 

Für einen Termin zur Ernährungsberatung schreibe einfach eine Mail oder ruf uns an.
moin@myo-lab.de · Tel. 040 / 52208844