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EMS Betriebssport Hamburg

 

Dem Gegner durch EMS-Training immer einen Schritt voraus sein.

Wir machen euch fit für den Wettkampf! Das MYO LAB ist euer starker Partner im Vereinssport und hilft euch dabei, das Mehr an Leistung zu erbringen, um den Sieg nachhause zu holen.
Zusätzlich zum Training in eurem Verein könnt ihr euch mit nur einem 20-Minuten-Training in der Woche einen Vorteil gegenüber euren Gegnern verschaffen. Mit EMS-Training werden in diesen 20 Minuten ca. 1000 Kalorien verbrannt und die Tiefenmuskulatur angeregt, wofür ihr sonst viel mehr Aufwand benötigt. Die Kraft der schwer trainierbaren Tiefenmuskulatur kann sich dabei um bis zu 74% erhöhen und die Kraftausdauer nach 12 Trainingseinheiten um bis zu 108% steigen. Das ist ein sattes Leistungsplus und kann dazu führen, dass der sportliche Erfolg auf der Seite ihres Vereins liegt.

EMS Betriebssport

Die Trainingsmethoden mit EMS sind fast grenzenlos und immer abwechslungsreich.


Ob im Liegen, Stehen, Sitzen, am Sandsack, Stepper oder Cardio-Fahrrad, die Programme und Trainingsabläufe sind immer fordernd und nie eintönig. Natürlich können wir, je nach Sportart, auch euer gewohntes Training in Verbindung mit EMS durchführen. Durch unsere zentrale Lage in Hamburg-Lokstedt am Siemersplatz sind wir bestens zu erreichen. Natürlich kommen wir auch zu euch und machen euch vor Ort fit, damit ihr je nach Sportart das bestmögliche Umfeld habt.

Euer Kapitän, wichtigster Spieler oder Antreiber fällt mit einer Verletzung aus?

Mit dem EMS-Training im MYO LAB könnt ihr die körperliche Genesung vorantreiben oder eure Regeneration, neben der Reha, unterstützen. Um nach einer Verletzung schneller wieder die gewohnte Muskelmasse zu bilden, ist EMS die perfekte Begleitung, um dich zurück zu alter Stärke und darüber hinaus zu bringen.

Du möchtest deine Schwachstellen herausfinden und gezielt angehen?

Mit unserer Bioelektrischen Impedanz Analyse (BIA) finden wir sie. Durch die Körperanalyse lassen sich Dysbalancen, einseitige Belastungen, Muskel-, sowie Fettmassen und Vieles mehr messen, um an den Schwachstellen gezielt ansetzen zu können. Dieses Gerät bemisst dein:

-Körperfett
-Viszerales Fett
-Gesamtkörperwasser
-Muskelmasse
-Sarkopenie-Index
-Phasenwinkel
-Grundumsatz

Bei uns kannst du folgende Trainings erhalten:

1. Muskelaufbau / Kraftaufbau
2. Ausdauer / Schnellkraft
3. Beauty-Programm / Anti-Cellulite
4. Fatburning-Programm
5. Relax-Programm / Regeneration / Muskelentspannung

Easy Motion Skin - Imagebilder Quest 01-2019-PS1 - c David Gavric (15) (1)

Modernstes, kabelloses EMS-Equipment für uneingeschränkte Bewegungsfreiheit

Wir verfügen über das fortschrittlichste EMS-Equipment, um dir absolute Bewegungsfreiheit zu garantieren. So kannst du dich voll auf dein Training und die, von dir gesteckten Ziele konzentrieren. Unsere professionellen Trainer erstellen für dich einen individuellen Trainingsplan, unterstützen dich bei jedem Training und geben dir wertvolle Tipps.

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Wie funktioniert EMS-Training eigentlich?


Mit einem Zeitaufwand von weniger als 30 Minuten erfüllt EMS alle Anforderungen an ein hocheffektives Ganzkörpertraining. So kann ein vielfaches an Zeit eingespart werden, die man sonst in einem herkömmlichen Fitnessstudio verbringen würde. Das MYO LAB verhilft dir somit zu mehr Zeit, die du für andere Dinge in deinem Leben nutzen kannst. Wir sind dein Ansprechpartner für EMS in Hamburg und bringen dich und deinen Verein auf die Erfolgsspur.

EasyMotionSkin Gruppentraining (2)

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